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香烟和脑部退化：烟民是否更易患老年痴呆症？

吸烟的危害

吸烟是一种常见的生活方式，但其危害性一直备受关注。研究表明，吸烟是导致多种健康问题的危险因素，包括肺癌、心血管疾病、慢阻肺等。近年来，越来越多的研究也发现吸烟与脑部退化及老年痴呆症之间存在着密切的关系。

吸烟与老年痴呆症

老年痴呆症是一种神经退行性疾病，主要表现为认知功能下降、记忆力减退、行为异常等。目前，老年痴呆症的发病机制尚未完全清楚，但吸烟被认为是其重要的危险因素之一。研究表明，吸烟者患老年痴呆症的风险较不吸烟者高出数倍。

吸烟如何导致老年痴呆症

吸烟对脑部造成的损害主要是通过以下几个途径：

损伤脑血管: 吸烟会导致动脉粥样硬化，从而使脑部供血减少，导致脑组织缺血、缺氧，加速脑细胞死亡。

加速淀粉样蛋白沉积: 淀粉样蛋白沉积是老年痴呆症的重要病理特征之一。吸烟可以促进淀粉样蛋白的沉积，从而增加患老年痴呆症的风险。

产生炎症反应: 吸烟可诱发脑内炎症反应，而炎症反应是老年痴呆症发病的重要因素之一。

4. 损伤神经元: 吸烟可直接损害脑细胞，导致脑细胞死亡，从而加速脑萎缩。

吸烟与老年痴呆症的关联研究

目前，已有大量的研究证实了吸烟与老年痴呆症之间的关联。例如，一项系统评价和荟萃分析研究纳入了9项研究，共涉及10万余名受试者。研究结果显示，吸烟者患老年痴呆症的风险是从来不吸烟者的2倍。

另一项针对中国人群的研究也得到了类似的结果。该研究对2万余名老年人进行了长达10年的随访。研究结果显示，吸烟者患老年痴呆症的风险是从来不吸烟者的9倍。

戒烟的好处

戒烟可以降低患老年痴呆症的风险。研究表明，戒烟1年后，患老年痴呆症的风险就开始下降。戒烟5年后，患老年痴呆症的风险可以降低到与从来不吸烟者相同的水平。

吸烟是老年痴呆症的重要危险因素之一。戒烟可以降低患老年痴呆症的风险。因此，为了您的健康，请立即戒烟！